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更新时间:2019-09-21 00:21:07

《瑜伽气质课堂》瑜伽气质美学 straight(直人文) 瑜伽气质课堂cp 已完结

《瑜伽气质课堂》

来源: 作者:魏立民 分类:出版 主角:罗加,可可

今天小编带给各位书友们魏立民原创小说《瑜伽气质课堂》,主角是罗加,可可,文笔极佳内容精彩,相信各位闹书荒的朋友们都会喜欢这上本书的,书中主要讲述 瑜伽把食物分为惰性食物、变性食物、悦性食物。 1 惰性食物 惰性食物即是容易引起怠慢、疾病和心灵迟钝的食物。它源自印度国王罗加的吃...展开

精彩章节试读:

瑜伽把食物分为惰性食物、变性食物、悦性食物。

1.惰性食物

惰性食物即是容易引起怠慢、疾病和心灵迟钝的食物。它源自印度国王罗加的吃饭方式,据说在印度王室的饭桌上,通常要摆放五六十种菜肴,这些菜的烹饪是经过煎炸、烘烤的;有些使用了咖喱粉做调料,味道很浓;这些对瑜伽者是极不合适的,因为这会使他身体发胖,增加额外的体重,饭后较长的一段时间内会感到积滞怠惰,而性情易于激动暴躁。它包括:一切肉类、蛋、洋葱、菌菇类、芥末、葱蒜等,麻醉型饮料、烟草、毒品等一切有麻醉性可吸入用的和不新鲜、陈腐的食物。

2.变性食物

变性食物是够提供能量,有益身体但不利心灵的食物,经常使用会引起身心浮躁不安。如浓茶、强烈调味品、酱油、白萝卜、海带、巧克力、可可、汽水、过多的香料和食盐、辣椒,凡喜爱这类食物的人,大部分性格粗鲁、脾气暴躁、喜好争斗、固执己见。这类食物同样不适合瑜伽者。

3.悦性食物

这类食物色香味美,富于营养,很少选用香料和调料,烹饪方法简单。食用这些食物可以培养高贵的情操,使身体变得健康、纯洁、轻松、精力充沛、使心灵宁静而又愉快,有益身心。这类食物创造了更精细的、更敏锐的身体和精神系统。它包括一切水果、大部分的蔬菜、一切的豆制品、牛奶和乳类制品、坚果、温和的香料以及适度绿茶,全部的谷类制品等。

观察食物的属性除了在种类上区分外,更应依据烹饪的方法,有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。瑜伽看重食物的品质和更富于营养,认为食物使人发胖是不正确的,这种极端的看法会对人产生有害的影响。

一个人如果按照瑜伽饮食方法安排自己的生活,她会达到减肥的目的或瑜伽者认为,为了身体健康,心灵的平静,要多吃悦性食物,少吃变性食物完全不吃惰性食物,如果过量饮食等于食用惰性食物。过多的食肉易引起癌症、高血压和心脏病等顽症。人类各种特征看来都于食果类动物类似,于食草类动物相似,人类的天性本来就不是趋向食肉的。

对于想要获得灵性的人来讲,素食是很有裨益的。一些坚果和种子的蛋白质含量和肉类一样多,但却不含有更多的热量。只要综合谷类和豆类,人们也可也创造出完全蛋白质的食物。素食的人较少产生便秘、痔疮、高血压,此外还拥有较长的生命,同时在老年时,能够有更为正常和正确的思维,可以明智的讨论问题。瑜伽者举例说:当老虎和大象打斗时,老虎无法持续两个小时以上,但大象可以持续战斗三天。

随着你瑜伽修习的精进,你会渐渐失去对热量丰富与加工食品以及烟酒等上瘾药物的食欲。你会想吃水果之类更简单的食物。这将是自然的、渐进的改变——不必耗费精力。瑜伽修得者认为这种改变是由于瑜伽刺激生命力量,使得身体自然智慧更能表达。在生命每个层面,你都将更会被天然的事物所吸引,最美妙的是这一切都是在自然而然的发生着。

精彩评论:

的确是人道的天堂。“选择权越多社会越进步”,这句话才是《瑜伽气质课堂》想要阐述的主旨。 想混吃等死的混吃等死,最后祈求神灵庇佑灵魂;自强的修炼至三阶就可以练出灵魂,肉体用克隆技术来延长以此长生;再就是励志超脱天地玄黄外则可以进入道门由三清祖师庇佑修炼;还有一种眷恋人世的有后土大神开通六道轮回不断转生积累宿慧。主世界以科技和玄术并驾齐驱,实现无量功德笼罩,从各个次元世界获得遗失的知识充实自身,迈入黄金时代,焕发万丈光芒照耀无边世界。

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